一人当たりの栄養価 62kcal
材料 17ｃｍ×8ｃｍのパウンド型1本分
みかんしぼり汁 ２００ml
みかんの果肉 １+１/２こ
水 ４００ml
粉寒天 ６ｇ
さとう ６０ｇ
1/6切れ当たりの栄養価：たんぱく質０.３ｇ、脂質０.1ｇ、塩分０ｇ
作り方
- 鍋に水・粉寒天を入れて火にかけ、よく煮溶かす。
ここにさとうを加えてよく混ぜ合わせる。 - 火を止め、みかんのしぼり汁を加えてよく混ぜ合わせる。
- 容器に②を注ぎ入れ、みかんの果肉を入れる。
- 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める。
- 固まったら切り分けて、器に盛り付ける。