一人当たりの栄養価 235kcal
材料 2人分
春キャベツ 4枚
豚肉 8０ｇ
油 適宜
紅ショウガ ２０ｇ
中濃ソース 大さじ1+1/2
1人当たりの栄養価：たんぱく質１０.４ｇ、脂質１５.１ｇ、塩分１.５ｇ
作り方
- キャベツは葉と芯に分け、葉は2㎝角に切り、芯は薄い斜め切りにする。
豚肉は食べやすい大きさに切る。 - フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、肉の色が変わったらキャベツも加えて炒める。
- 具材に火が通ったら、紅ショウガ・中濃ソースを加えて炒め合わせる。
- 器に盛る。