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一人当たりの栄養価 122kcal
材料 2人分
富有柿 1こ
春 菊 100g
Ⓐすりごま 大さじ2
Ⓐだし汁 小さじ2
Ⓐみりん風調味料 大さじ1
塩 少々
1人当たりの栄養価:たんぱく質3.1g、脂質4.7g、塩分0.4g
作り方
- 柿は皮をむき、種を除いて短冊切りにする。
- 春菊はサッとゆでて、水気を絞り、2㎝長さに切る。
- ①・②・Ⓐをよく和える。
- 器に盛る。