一人当たりの栄養価 79kcal
材料 ２人分
みかん 1+１/２こ
にんじん １/２本
Ⓐ酢 小さじ１
Ⓐサラダ油 小さじ２
Ⓐ塩 少々
1人当たりの栄養価：たんぱく質0.6ｇ、脂質4.1ｇ、塩分0.3ｇ
作り方
- にんじんは皮をむいてスライサーなどで千切りにする。
さっとゆでて、水気を切る。 - みかんは皮をむき、薄皮もむく。
- ボウルに①・よく混ぜ合わせたⒶ、粗くほぐしたみかんを加えて和える。
- 器に盛る。