一人当たりの栄養価 90kcal
材料 ９こ分
みかん果汁 100ｍｌ
小麦粉 大さじ1＋2/3 Ⓐ
さとう 30ｇ Ⓐ
卵 1こ Ⓐ
タルトカップ 9こ
飾り用みかん 適宜
1人当たりの栄養価：たんぱく質1.6ｇ、脂質3.3ｇ、塩分0.1ｇ
作り方
- 耐熱容器にⒶを入れて泡立て器ですり混ぜ、
みかん果汁を少しずつ加え、よく混ぜ合わせる。 - ①を電子レンジ６００ｗで2分加熱し、取り出して混ぜ合わせる。
さらに、電子レンジ６００ｗで30秒加熱し、取り出して混ぜ合わせる。 - ②をタルトカップに等分に入れ、みかんを飾る。