一人当たりの栄養価 356kcal
材料 ２合分
米 ２合
うすいえんどう（むいたもの） 100g
冷凍えび 150g
玉ねぎ 1/2個
コンソメ（顆粒） 大さじ1
バター 10g
1/4量当たりの栄養価：たんぱく質13.6ｇ、脂質3.1ｇ、塩分1.2ｇ
作り方
- 玉ねぎはみじん切りにする。
- 米を洗い、炊飯器に入れ、２合目盛まで水を入れてコンソメを加えて混ぜる。
- 2にうすいえんどう・えび・玉ねぎ・バターをのせて「炊き込み」コースで炊く。
- 炊き上がったらまぜて、器によそう。