一人当たりの栄養価 460kcal（1こ当たり）
材料 １こ分
みかん（皮をむいたもの）100g
レーズン 10ｇ
マーガリン 20ｇ
グラニュー糖 6ｇ
コッペパン 1こ
1人当たりの栄養価分量：たんぱく質14.3ｇ、脂質6.3ｇ、塩分1.2ｇ
作り方
- みかんは1ｃｍ角に切り、レーズンと和えておく。
- マーガリンとグラニュー糖を混ぜ合わせる。
ここに、①を加えて混ぜ合わせる。 - コッペパンを横半分に切り、②をはさんでいただく。
みかんのコッペパン