一人当たりの栄養価 583kcal
材料 2人前
梅干し 2こ
みりん風調味料 大さじ2
サラダ油 大さじ3
塩昆布 15ｇ
パスタ 200ｇ
1人当たりの栄養価分量：たんぱく質14.1ｇ、脂質20.2ｇ、塩分4.6ｇ
作り方
- 梅干は種を取り除き、細かく刻む。
みりん風調味料を加えてよく混ぜ合わせる。
さらにサラダ油も加えてよく混ぜ合わせる。 - 塩(分量外）を加えた熱湯で、パスタを袋の表示のどおりに茹でて、湯をきる。
- ①に②と塩昆布を加えてあえ、器に盛る。