
一人当たりの栄養価 283kcal
材料 2人分
みょうが 2こ
新しょうが 20g
天かす 大さじ4
ゆでうどん 2玉
Ⓐ麺つゆ(2倍濃縮) 70ml
Ⓐ水 1カップ
1人当たりの栄養価:たんぱく質8.5g、脂質2.4g、塩分3.1g
作り方
- みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
新しょうがは千切りにする。 - Ⓐを合わせる。
- 器にゆでうどんを入れ、Ⓐをかけ、①・天かすをのせる。