すいかゼリー

一人当たりの栄養価 57Kcl

材料 2人分

すいか(種を除いたもの)200ml
ゼラチン            5g
熱湯            50ml
さとう           小さじ1

1人当たりの栄養価分量:たんぱく質2.8g、脂質0.2g、塩分0g

作り方

  1. すいかは種を除いてミキサーにかける。
  2. 熱湯にゼラチンを振り入れよくとかす。
    ゼラチンがとけたら、さとうを加えとかす。
  3. ①に②を加えてよく混ぜ合わせる。
    器に入れ、冷蔵庫で冷やし固める。