ミニトマトときゅうりの甘酢あえ

一人当たりの栄養価 35kcl

材料 2人前

ミニトマト               10こ
きゅうり                1本
酢                       大さじ1
だし汁                   大さじ1
さとう               大さじ2/3
しお                        小さじ1/3

1人当たりの栄養価分量:たんぱく質1.1g、脂質0.1g、塩分1.0

作り方

  1. ミニトマトはへたを取り、浅く切れ目を入れ、さっとゆでて皮をむく。
  2. きゅうりは一口大の乱切りにする。
  3. ①②を㋐で和えて、器に盛る。